Joga: Top 5 jogos pratimai

joga-pratimai

Pats metas padėti visus išmaniuosius įrenginius į šalį, ištiesti jogos kilimėlį bei atrasti fizinių ir psichologinių pratimų derinį, kuris, tūkstančius metų viliojo jogos praktikus visame pasaulyje. Norint užsiimti joga visai nebūtina būti jogu. Nesvarbu, ar esate jaunas, ar senas, sportas ir joga gali nuraminti protą bei sustiprinti kūną. Dažnai gąsdinantis jogos terminas visai nėra toks … Read more

Sportas namuose | Privalumai

sportas-namuose

Ryžtas, motyvacija, valia, užsispyrimas, kantrybė, įprotis, sveik mityba, tinkamas sportas ir dar daug kitų raktinių žodžių, kurie yra neatsiejami nuo bet kokio sporto. Kiekviena sporto šaka ar tiesiog sveikos gyvensenos būdas reikalauja viso to ir dar daugiau norint išlaikyti tinkamą fizinį aktyvumą. Tačiau kartais taip ima ir nutinka, jog esant visiems prieš tai išvardytiems dalykams, … Read more

Populiariausios olimpinės sporto šakos

olimpinės-sporto-šakos

Kiekvienas sportininkas svajoja bent vieną kartą gyvenime sudalyvauti Olimpinėse žaidynėse. Tai – svarbiausias įvykis jo gyvenime. Čia dalyvaujantys atletai didžiausiam sporto renginiui planetoje ruošiasi ne vieną mėnesį ir akylai stebi bei seka naujienas apie savo rungties kategoriją. Olimpinių žaidynių programa yra nuolat peržiūrima ir atnaujinama, neretai kai kurios sporto šakos pašalinamos iš oficialios programos, o … Read more

Olimpinės žaidynės

2021-olimpinės-žaidynės-2021

Vienas didžiausių ir labiausiai laukiamiausių renginių sporto gyvenime yra Olimpinės žaidynės. Tai svarbiausios tarptautinės žiemos ir vasaros sporto šakų varžybos, kuriose susitinka ne vienas tūkstantis atletų iš daugiau nei dviejų šimtų šalių. Nuo VIII a. pr. m. e. tebegyvuojanti Olimpiada iki šių dienų žavi įvairaus sporto gerbėjus ne tik savo priešistore, bet ir joje dalyvaujančiais … Read more

Sportas – gyvenimo būdas kiekvienam

sportas-gyvenimo-budas-lauke

Šiais laikais sportas – gyvenimo būdas kiekvienam. Sveika gyvensena tampa tam tikra pop kultūros dalimi. Greičiausiai pastebėjote, jog tapo madinga dalintis nuotraukomis iš sporto klubų, nuo pusryčių stalo bei sekti šio gyvenimo būdo atstovus socialinėse erdvėse. Visgi, neretai toks viešumas nieko nereiškia, mat realybėje nei sveika gyvensena nei sportas nėra propaguojami iki norimo lygio. Žinoma, … Read more

Lengvosios atletikos dopingo skandalas Rusijoje

Lengvosios atletikos dopingo skandalas Rusijoje

Po pirmadienį paskelbto Pasaulinės antidopingo agentūros (WADA) tyrimo išvadų kilęs skandalas, atrodo, gali sudrebinti sporto pagrindus dar stipriau nei pastaruoju metu nesibaigiantis FIFA skandalas. Tarptautinei lengvosios atletikos federacijai (IAAF) mesti kaltinimai darė įtaką ne tik sporto valdymui ir administravimui, bet ir rezultatams. Pasaulinė antidopingo agentūra (WADA) pateikė skandalingas tyrimo išvadas. WADA kaltina Rusijos valdžią dopingą … Read more

2016 m. vasaros olimpinės žaidynės

2016 m. vasaros olimpinės žaidynės

2016 m. vasaros olimpinės žaidynės vyks Rio de Žaneire, Brazilijoje 2016 m. rugpjūčio 5–21 d. Šios vasaros olimpinės žaidynės bus pirmosios Pietų Amerikos žemyne, antrosios – Lotynų Amerikoje (po Meksiko žaidynių), trečios – pietų pusrutulyje bei pirmos šalyje, kurioje valstybinė kalba – portugalų. Žaidynėse po 112 metų pertraukos vėl bus vykdomos golfo rungtys ir po 92 … Read more