Olimpine akademija 
Breikas (angl. Break dance) – energinga šokio forma, kurią išpopuliarino afroamerikiečiai ir lotynų amerikiečiai. Breikas apjungia ir kitų sporto šakų judesius, įskaitant kovos menus bei gimnastiką. Šiame straipsnyje sužinosite daugiau apie breiką, šio šokio tendencijas, naudą ir kitus svarbius faktus. Trumpai apie breiką Pagrindiniai faktai apie breiko šokį: Breiko judesiai ir stilius Breiko šokiai daugiausia … Read more
Rokas Baciuška – jaunas, bet jau patyręs Lietuvos autosporto lenktynininkas, gimęs 1999 m. Tauragėje. Nuo pat mažens aistringai domėdamasis automobiliais, Rokas savo karjerą pradėjo nuo kartingo, o vėliau sėkmingai persikėlė į ralio kroso ir ralio reidų trasas. Karjeros pradžia ir ankstyvieji pasiekimai Dakaro ralio iššūkiai ir triumfas Unikalūs talentai ir ambicingi planai Rokas Baciuška pasižymi … Read more
Ar kada nors domėjotės, ką reiškia penki simboliniai olimpiniai žiedai ir kokios jų spalvos? Garsiajam Olimpinių žiedų logotipui jau daugiau nei 100 metų, tačiau jo simbolika nesensta iki šiol. Pagalvojus apie Olimpines žaidynes, iškart į galvą ateina keli dalykai: sportininkai, išdidžiai nešantys savo šalių vėliavas per atidarymo ceremoniją, dramatiškas aukso, sidabro ir bronzos medalių įteikimas … Read more
Mykolas Alekna – tai ne tik garsaus disko metiko Virgilijaus Aleknos sūnus, bet ir puikus sporto pasaulio talentas, kuris savo atkaklumu vis su didesne jėga užkariauja lengvosios atletikos pasaulį. Nuo pat vaikystės Mykolą įkvėpė tėvo iškovoti titulai, kurie leido jam sukurti savo tikslus bei vėl jų kovoti. 2024-04-15 Mykolas pakerėjo pasaulį, įveikęs net 38 metų … Read more
Rūta Meilutytė – tai Lietuvos plaukikė, kuri yra gerai žinoma visame pasaulyje! Jauna, ambicinga ir nepaprastai talentinga sportininkė, būdama vos 15-os metų nustebino visą pasaulį, iškovodama aukso medalį 2012 metų Londono Olimpinėse žaidynėse. Šis triumfas ne tik įkvėpė Lietuvoje esančius jos gerbėjus, bet ir tapo atspirties tašku Meilutytės įspūdingai karjerai, kurioje iki šiol netrūksta pergalių … Read more
Dominika Banevič, dar žinoma kaip BGirl Nicka, yra neabejotinai viena iš ryškiausių ne tik Lietuvos, bet ir pasaulio breikerių. Jos sėkmė tarptautinėse varžybose ir pergalė Europos čempionate 2023 m. pelnė jai pripažinimą kaip vienai geriausių šio šokio atstovių pasaulyje. Nuo to momento, kai ji įsitraukė į breiko kultūrą, ji ryžtingai siekia tapti viena iš geriausių. … Read more
Kas dvejus metus visą pasaulį stebina vasaros Olimpinės žaidynės. Šių žaidynių magija užburia savo superherojais, atskleidžiant fizines jėgas ir išlaikant ryžto lygį labai aukštai. Kitos vasaros Olimpinės žaidynės 2024 bus rengiamos Prancūzijoje, kuri savo svečių tikrai nenuvils, nes jau dabar šalis intensyviai užsiima planavimu. Jei esate ištroškę išskirtinių akimirkų išskirtinėje aplinkoje – jau dabar galite … Read more
Žmonės visame pasaulyje jau kelis tūkstančius metų lažinasi dėl pačių įvairiausių dalykų. Vienas jų – sporto lažybos ir sporto statymai per įvairius čempionatus, netgi per Olimpines žaidynes. Nors tokios lažybos varžybos ir gresia piniginiu praradimu, tačiau suteikia ir nemenką galimybę laimėti. Lažintis galima įvairiai: nuo įvairiausių stalo žaidimų iki lažybų kazino, bet vieni populiariausių yra … Read more
Pats metas padėti visus išmaniuosius įrenginius į šalį, ištiesti jogos kilimėlį bei atrasti fizinių ir psichologinių pratimų derinį, kuris, tūkstančius metų viliojo jogos praktikus visame pasaulyje. Norint užsiimti joga visai nebūtina būti jogu. Nesvarbu, ar esate jaunas, ar senas, sportas ir joga gali nuraminti protą bei sustiprinti kūną. Dažnai gąsdinantis jogos terminas visai nėra toks … Read more
Aiškinatės, kaip priaugti svorio, o raumenų auginimas – galvos skausmą keliantis klausimas? Dažnai tenka girdėti, jog užauginti masę tampa net sunkiau nei numesti svorio. Visais atvejais pats geriausias sprendimas yra valgyti daugiau bei valgyti teisingai. Šiame straipsnyje mes aptarsime, kaip priaugti svorio tiek vyrams, tiek moterims bei pateiksime mitybos planą svorio auginimui. Kaip priaugti svorio … Read more